IQ Test، ماهو؟ وكيف نستطيع تحديد نسبة الذكاء من خلاله؟

 IQ Test، مؤكد أنك قد سمعت بهذا المصطلح ولو مرة واحدة في حياتك، أو سمعت عن أن العالم الفيزيائي ألبيرت آينشتاين كان يمتلك معدل ذكاء في IQاختبار 160، فإلى ماذا يُشير الرقم 160؟ وكيف يتم احتسابه؟ وحقاً هل هناك اي اهمية ملموسة لهذه الاختبارات في حياتنا؟

اختلف العالم أجمع وجميع العلماء والفلاسفة عن إيجاد أو وضع تعريف معين للذكاء، البعض اعتبر الذكاء القدرة على لتمييز بين الأنماط واستنتاج الأجزاء الناقصة من الأشكال الهندسية وما إلى ذلك، والجزء الأخر أوجد أن الذكاء اجتماعي واعتبروه قدرة الشخص على الانسجام مع المجتمع والتواصل وتكوين العلاقات القوية بين الناس!! 

اختلف العالم أجمع وجميع العلماء والفلاسفة عن إيجاد أو وضع تعريف معين للذكاء، البعض اعتبر الذكاء القدرة على التمييز بين الأنماط واستنتاج الأجزاء الناقصة من الأشكال الهندسية وما إلى ذلك، والجزء الأخر أوجد أن الذكاء اجتماعي واعتبروه قدرة الشخص على الانسجام مع المجتمع والتواصل وتكوين العلاقات القوية بين الناس!! 

على مدار التاريخ تم ايجاد وتسجيل اختبارا الذكاء بواحدة من الطريقتين: 

• تقسيم العمر العقلي للشخص حسب عمره الزمني مضروب في 10 
• مقارنة درجات عشرات الاشخاص من نفس الفئة العمرية 

يمكن القول صراحةً أن الذكاء مصطلح يدل على رشاقة العقل وسلامته وقدرته على توظيف نفسه وقدراته في حل مشكلات الحياة الكثيرة والمختلفة، وكان هم العلماء دوماً هو إيجاد اختبار يركز على جميع الجوانب التي يمكن التفكير بها ورغم تعدد الاختبارات لكن لم يتم إيجاد اختبار كهذا، لأنه غالباً يركز على جوانب ويغفل عن جوانب أخرى .

الشوكلاته وفوائدها وكيف تدخلها في نظامك الغذائي

الشوكولاتة معشوقة الكثير بطعمها الطيب ومذاقها الذي لا يُقاوم، وعلى الرغم من أن الجميع يعشقها سواء كانوا رجال أو أطفال أو نساء، إلا أن النساء هم الأكثر عشقاً لها حيث أنها تضفي لهم نضرة من الجمال بالإضافة إلى أثرها في تحسين مزاجهم، فالنساء يعتبرن الشوكولاتة أحد أفضل الهدايا التي من الممكن أن تُقدم لهم والأكثر أناقة وذوق.

فالشوكولاتة بنكهتها تجذب الجميع وهي مرغوبة لدى الكثير وهي من أشهر أنواع الحلويات المعروفة حول العالم، وكما أن لتناول الشوكولاتة بشكل معقول فوائد، فإن الإفراط في تناولها له أضرار، وفي هذا المقال سوف نذكر أهم فوائدها وأضرارها على الجسم.

تاريخ الشوكولاتة

يرجع تاريخها إلى أمريكا، حيث تم اكتشافها لأول في قارة أمريكا الجنوبية وذلك بسبب انتشار أشجار الكاكاو هناك على شكل مشروب، فتم العثور على إناء قرابة ساحل ولاية فيراكروز في المكسيك عليه نقوش تُظهر كيفية تحضير الشوكولاتة، وعلى الساحل الغربي للمكسيك في ولاية تشياباس تم العثور على أوانٍ استخدمت في تحضير مشروب الكاكاو، وبدأت الشوكولاتة كطقس ديني، وبعد ذلك تطور استخدامها لأغراض طبية إلى أن وصلت لدرجة العالمية وانتشرت بشكل كبير.

أنواع الشوكولاتة

-

يوجد الكثير من الأنواع والنكهات لها ومن أنواعها:

• شوكولاتة مُرة أو غير محلاه وهي عبارة عن مستحلب يخلط مع نوع ما من الدهون لإنتاج مادة صلبة، فإن حبيبات الكاكاو النقية والمطحونة والمحمصة تُعطي نكهة الشوكولاتة القوية والداكنة وتستخدم في صنع الحلويات والكعكات.

• شوكولاتة غامقة أو سوداء وهي شوكولاتة تكون نسبة الحليب فيها أقل ويمكن أن تؤكل كما أو تستخدم في الطبخ.

• شوكولاتة بيضاء والتي تحتوي على حليب وزبدة الكاكاو ولكن لا تحتوي على الكاكاو.\

أفضل أفلام مميزة حاصلة على جوائز أوسكار

 

A Beautiful Day in the Neighbourhood

هذا الفيلم حصل على جائزة الاوسكار من بطولة توم هانكس، تقوم أحداث الفيلم على قصة صداقة حقيقية بين فريد روجرز “توم هانكس” والصحفي توم جونود الذي يلعب دوره “ماثيو ريس”، حيث يتحوّل الصحفي من شخص لئيم ويائس إلى صحفي لطيف وطيب القلب، وذلك بفضل روجرز.

Bloodshot

فيلم الإثارة والخيال العلمي “بلاد شوت” من بطولة فين ديزل، يتناول الفيلم قصة جندي بحرية أمريكي يعود وزوجته للحياة بسبب طفرة علمية؛ فيتحول إلى كائن خارق يهدف للانتقام.

 Mulan

عرضت شركة ديزني النسخة الحية من فيلم الأنيميشن الناجح “مولان”، والذي تدور قصته حول فتاة صينية شابة اسمها مولان
تطمح لما هو أكثر من حياة عادية وزيجة تقليدية، وذلك بالتنكر في صورة وزي محارب، من أجل إنقاذ والدها.

أغرب المطاعم ... حول العالم

 أغرب المطاعم حول العالم لن تصدق وجودها؛ العالم يتطور ويتقدم والإنسان في كل وقت وحين يبذل الجهد للتطوير والبحث عن كل جديد وغير مألوف.

هل كنت تصدق أنك قد تتناول وجبتك مع أصدقائك في مطعم معلق أو على أسفل شلال مائي؛ ماذا عن تحت الأرض أو بين الأسماك؟

مطعم بين الأغصان

يقع هذا المطعم بين أغصان الشجر؛ ويُقدم أغلى الوجبات في العالم؛ يمتاز بالمناظر الخلابة التي تحيط المكان من كل الجوانب؛ تجد الحجوزات تمتد لفترات طويلة بسبب قلة أماكنه الشاغرة؛ كما أن هذا المطعم الجميل موجود في تايلند.

عشاء في السماء

حب الإنسان للسماء منذ العصور القديمة؛ حاولت شركات كثيرة تحقيق حلم العشاء في السماء على ارتفاع عالي جدًا؛ نشأت منظمة تسمى عشاء في السماء في دبي واستراليا والهند وكندا من خلال شراكة مع منظمات أخرى.

المطعم المغمور

مطعم تم انشاؤه تحت الماء بشكل زجاجي يتيح لرواده رؤية الأسماء؛ ويقع على عمق 16 قدم تحت مستوى البحر؛ ومازال المطعم حتى عصرنا الحالي ورغم تسونامي 2014.

خطر التكنولوجيا على الأطفال..وأثرها من كافة الجوانب

 

أهم أربعة أمور في خطر التكنولوجيا وهي:

• التكنولوجيا وأثرها على تفكير الأطفال.
• التكنولوجيا و صحة الأطفال.
• أثر الأطفال على السلوك الحسي للأطفال.
• أثر الألعاب الإلكترونية على نفسية الأطفال.

أولاً: خطر التكنولوجيا على تفكير الأطفال.

قام علماء جامعة بوسطن في الولايات المتحدة بإجراء مجموعة من الأبحاث، بهدف دراسة الأثر الإيجابي والسلبي الذي تخلفه التكنولوجيا على تفكير الأطفال.

فقد أثبتت تلك النتائج أنها لا تؤثر فقط على تفكير الأطفال بل تؤثر أيضاً على النشاط الدماغي لديهم.

فعند اعتماد الأطفال بشكل كُلي على استخدام التكنولوجيا في جميع اتجاهات حياتهم، سيتوقفوا عن التفكير للوصول إلى ما يبحثوا عنه بسبب تأكدهم من حصولهم على نتائج ما يبحثوا عنه بسرعة كبيرة من خلال الإنترنت .

وهذا بدوره يسبب ضعف في نشاطهم دماغهم الخاص بالتحري والتفكير.

ثانياً: أثر التكنولوجيا على صحة الأطفال

عند قضاء الأطفال ساعات طويلة أمام أجهزة الهواتف الذكية أو امام شاشات التلفاز أو أمام الآيباد يؤثر ذلك سلباً وبشكل كبير على حاسة النظر لديهم فقد يسبب ضعف النظر أو تحسس العين، بالإضافة إلى احتمالية تعرضهم لأمراض صحية مثل التوحد أو السمنة لاعتمادهم على الأطعمة الجاهزة عند جلوسهم على تلك الأجهزة.

هل تفعل هذه الأخطاء عند رش العطور؟

 طالما كانت العطور من أكثر أدوات الزينة استخدامًا من قبل كلا الرجال والنساء، ومنذ قديم الزمن استعمل الانسان أنواعًا مختلفة من الروائح من الخشب أو الأزهار البرية للتعطر، ومع تطور المصانع ظهرت مصانع العطور بشكل كبير وأصبحت رفاهية تستخدم في الاحتفالات أولاً وانتقلت لتصبح عادة اجتماعية تعبر عن اللباقة وتجذب الأحباب.

وفي هذه الفترة انتشرت مدارس مخصصة للعطور لتعلم الطلاب تركيب العطور الأصلية تبقى رائحتها دائمة ومميزة، ولكن هل تساءلت يومًا ان كنت تضع العطر بطريقة صحيحة تجعله يبقى لأطول فترة ولا تخفي خواصه المميزة؟

1- لا ترج زجاجة العطر

من السلوكيات الخاطئة التي يتبعها الناس هي رج زجاجة العطر اعتقادًا منهم بدمج مكوناتها، وهذا السلوك خاطئ لأن رج الزجاجة يعمل على خلط مكوناته مع الهواء وقد يغير من رائحة العطر.

2- لا تحتفظ بالعطر في الحمام

3- لا ترش العطر على الملابس

4- لا ترطب المنطقة قبل رش العطر

قد يقوم البعض بترطيب الشعر أو البشرة قبل رش العطر، وهذه من كثر الأخطاء الشائعة التي تغير رائحة العطر نفسه، حيث أن هذه الكريمات المرطبة عادة ما تضاف إليها مواد عطرية تغنيك عن استخدام العطر بعدها.

5- لا تفرك العطر بمعصميك

تعتبر هذه من أكثرالأخطاء التي تسبب ضياع رائحة العطر بشكل كبير، حث أن فرك المعصمين يؤدي لخلط المواد الكيميائية العطرية وتغيير تركيبتها بشكل كبير، مما يفقدها الرائحة الأصلية.

تعتبر هذه الأمور أكثر الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأفراد عند رش العطور، حاول تجنبها قدر المستطاع للحصول على العطر بكفاءته المتوقعة.

خل التفاح الطبيعي وكيف تدخله في الحمية الغذائية؟

، أحد أهم الوسائل الطبيعية التي تساعد المرأة على تقليل وزنها، والتخلص من الدهون خاصة تلك المتكدسة في منطقة البطن “الكرش”، يتم انتاج خل التفاح عن طريق عملية التخمّر.

اذ يتحول السكر الموجود داخل التفاح بواسطة الخمائر والبكتيريا إلى  كحول في المرحلة الأولى  ثم يتحول في النهاية إلى خل.

هل خل التفاح مفيد للتنحيف

منذ قديم الأزل ونحن نسمع عن فوائد خل التفاح الطبيعي، ومدى فعاليته في انقاص الوزن وعلاج بعض المشكلات الصحية، لذلك قامت مجلة Journal of Functional Food بإجراء دراسة عملية صغيرة تثبت هذه النظرية.

خضع في هذه الدراسة 39 شخصاً ممن يعانون من السمنة المفرطة لنظام غذائي، محدّد السعرات الحراريّة بالإضافة إلى تناول 30 مليلتراً من خلّ التفاح بشكل يوميّ مدة 12 أسبوعًا؛ إذ تبين أن تناول خل التفاح تزامناً مع اتّباع هذا النظام الغذائي قد خفض بشكل ملحوظ من الوزن، ومستوى الدهون، ومحيط الورك، والشهية، ومستوى الكوليسترول الكلي، وزيادة مستوى الكوليسترول الجيد.

كيف استعمل خل التفاح للتنحيف

ينصح بتناوله يومياً من خلال إضافة ملعقة منه إلى كوب الماء مع مزجه بملعقة عسل بعد تناول الوجبات، لعدم حدوث أي ضرر للجسم ، حيث أن الاستمرار في تناوله بدون تخفيف يسبب مشاكل صحية .